この暑さに耐えかねて、10年ぶりぐらいに髪を短くしました。熱もこもらないし、洗うのも楽だし。いや~快適!(久々に露出したおでこの両脇が随分と後退していたのは少しショックでしたけどね… orz)
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先日、帰宅したら宅配ボックスに、
袋の中には、
「塩熱飴」という塩分が補給できる飴です。先日、暑い場所で作業する機会がありまして「熱中症予防にどうぞ」って、この飴をいただきました。熱中症予防には水分だけじゃなくて塩分も必要とか。汗で塩分ながれでちゃいますからね。
包に「塩」って書いてあるので味の方が不安でしたが、濃いめのポカリスエットやアクエリアスを飴にしたような感じでなかなかおいしい。(おやつとか嗜好品ってわけじゃないですけどね)
スポーツドリンクだと暑くて喉が渇いていると一気にガバガバ飲んでしまいますけど、飴ならずっと口に含んでいられるので、少しずつ塩分やミネラルが補給できると。あとは水とお茶で適時水分補給と。
なるほど「これはいいものだ」と、家に帰ってからネットで調べてみました。そしたらAmazonでミドリ安全塩熱お試しセット
普通の塩熱飴のほかスポーツ向け、サプリメントタイプがセットになっています。スポーツ向けのは部活動で生徒さんに配ったりしている学校や先生もいるとか。成分微妙に普通の塩熱飴と違っていますね(カリウムが多め)。
袋の中には
ちなみに1Kg入りってのもあります。塩熱飴1kg
見た目は